健美操能减肥吗？

可以减，但是会反弹。如果你停止练习，它会反弹。你的腿是因为饮食吗？如果不是，那么你的腿应该是肌肉发达的。肌肉型腿这样练会更发达。那你就是在拉伸肌肉。我就是这样。现在我也在担心怎么减掉腿上的肌肉。