八步社会摇动教学的基本动作
从站姿开始,下来的时候尽量放松跟着节拍走。
2.左脚向后,双手向外张开,双手停在头部水平。
3.右脚向后,手向下至胸前的姿势,暂停,重复动作。
社交摇一摇八步课程01
社会震动的奥特曼
双脚打开,双手转动,前后摆动,微微摇头。
02
一只手放在脑后,一只手水平举在前面从左往右摇,脚也要一直摇。
03
被社会动摇的怪物
双脚分开,双手轮流出拳。
04
双手变成奥特曼的金典动作,头一点一点,手从左到右颤抖。
05
社会动摇的时候买块表。
双脚分开,左肘弯曲,低头看着弗恩的左手腕,从左到右晃动。
06
双脚打开,右手和左手腕从左向右晃动。
07
社会摇着腰。
张开你的脚,举起你的手,晃动你的身体。
08
双脚分开,双手抱胸,左右晃动身体。