大麦红豆红枣百合怎么样？

薏苡仁被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命和健康的粮食”；在日本被列为抗癌食品。中医认为它具有清热利湿、祛风湿、利尿、益肺排脓、健脾胃、强筋骨的作用。

中医认为，红豆为心之豆，具有养心健脾止泻、利尿消肿的功效。

红枣的维生素含量极高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。

百合含蛋白质21.29%，脂肪12.43%，还原糖11.47%，淀粉1.61%，钙、磷、铁，每百克维生素1.443毫克。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补作用，而且对秋季气候干燥引起的各种季节性疾病也有一定的预防和治疗作用。在中医中，鲜百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后体虚的人非常有益。