豆浆能美白吗？豆浆怎么喝可以美白？

做法:黄豆45克浸泡6-12小时，去核红枣15克洗净，枸杞10克洗净，一起加入豆浆机，加水打成浆，煮熟。

功效:大枣枸杞豆浆具有补虚益气、宁心补肾、改善皮肤营养的功效。

6薏仁豆浆材料:蜂蜜、薏仁、大豆。

做法:将泡好的黄豆和薏米洗净，放入豆浆杯中。加入适量的水，放入豆浆机中。制作后倒入碗中，加入适量蜂蜜即可食用。

功效:薏仁和豆浆是美白肌肤的佳品。一起喝会让食疗美白的效果翻倍，对于一个想美白的妹纸来说是最好的饮品。

7橙柚豆浆材料:柚3瓣或橙1-2，大豆45g。

做法:将柚子或橙子去皮(皮比较苦，最好清洗干净)，和泡好的豆子一起放入豆浆机中。几分钟后，诱人的橘柚豆浆就做好了。

功效:柚子和橙子含有大量的维生素C，再配合豆浆中所含的美白肌肤元素，这款橙子柚子豆浆不仅味道清新可口，还具有美白功效！