流产后的“小月子”怎么坐？需要注意什么？
一、流产后为什么要坐小月子？因为在做人流的时候，子宫内膜会受到损伤，卵巢功能也会受到影响，从而导致月经紊乱。另外，因为流产过程中，如果女性的子宫内膜被刮伤？过度？子宫内膜容易粘连在一起，造成月经紊乱，甚至影响后期生育。
所以人流手术后，一定要静心一段时间，防止过度劳累，否则容易发生子宫脱垂。同时也要观察自己的身体状况，如果发现异常出血或腹痛，可以及时治疗。
二、流产后？小月子？怎么坐？需要注意什么？1，做好避孕措施，避免影响身体健康。
很多女性觉得堕胎没什么，也不太在意，但其实还是要保持身体健康。首先，堕胎？本身就是一件作品吗？关于损伤子宫？子宫内膜完全恢复正常需要3~4个月。
其次，流产后可能很快排卵。所以流产后要做好避孕措施，以免在此期间吸引自己。频繁的人工流产会导致女性身体抵抗力下降，容易患上各种妇科疾病，甚至造成不孕，对身体非常不利。
2、坐月子的细节。
(1)，注意保暖，不要碰冷水:流产第一周，和顺产的妈妈一样，不要用冷水，注意保暖，适当多穿衣服，避免感冒。
(2)注意私处的清洁:同时，注意私处的清洁。可以每天用温水冲洗一次，排便后擦干净，勤换卫生巾，洗澡。
(3)遵医嘱服药:人流手术后，医生可能会给你开消炎药2-3天，遵医嘱服用即可，有助于预防感染。
(4)注意饮食营养:服药期间注意进补，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，特别是富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、深绿色蔬菜等。
(5)小月期间不宜吃或少吃哪些食物？
如油腻、寒性食物，具有理气活血作用的食物(如白萝卜、红糖水等。)、燥热食物(如韭菜、香菜、羊肉、辣椒等。).
3.好好休息。
现在很多已婚的职场女性为了争取事业，都不愿意因为堕胎耽误工作。或者认为流产不太好，流产后可能继续工作或者稍微休息。
其实这种做法是不正确的，也是对自己的不负责任。堕胎其实和生孩子一样对身体有害。如果不休息就参加工作，可能会延长私处出血时间，甚至严重影响身体健康。所以流产后最好请假，至少一周左右，尤其是前三天，一定要好好休息。
4、术后复查。
术后10天，产妇到医院检查b超，了解子宫复旧情况，子宫内有无残留组织。总之，无论是产后坐月子，还是流产后的小坐月子，都是女性非常重要的修养期。要知道，只有健康的身体才能在职场上努力工作，才能建立和谐美好的家庭，所以你要多注意自己的身体。