学生党寒假减肥三周。

想减肥就不能闭上嘴。你必须注意你的饮食。另外，多做运动，推荐一个软件，Keep。上面有很多对减肥有很好效果的运动计划。你必须坚持下去。每当你受不了的时候，想想你个人的原因，给自己打气。哦，个人不建议节食，很难，很慢，不稳定。