武夷岩茶的功效、作用及禁忌

1.抗氧化:武夷岩茶富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基，减缓衰老速度。

2.降低胆固醇:武夷岩茶中的茶多酚等成分能有效降低血脂，降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

3.减肥瘦身:武夷岩茶中的茶多酚等成分能促进脂肪代谢，加快人体脂肪燃烧速度，有助于减肥瘦身。

4.提神:武夷岩茶中的儿茶素等成分能促进神经系统的活动，有助于提神醒脑，提高工作学习效率。

禁忌:

1.对茶过敏的人应避免饮用。

2.孕妇和儿童不宜饮用。

3.患有口腔疾病(如溃疡)的人应避免饮酒。

4.茶中含有咖啡因，过量饮用会影响睡眠质量，所以要适量饮用。