为游戏四年级上册写一篇400字的范文(橡皮筋跳绳)

昨天上体育课，我和几个朋友突然有了蹦极的想法。所以我们借了一根橡皮筋。跳皮筋之前要分组PK。一切准备就绪，我们开始跳跃。第一、第二、第三关对我们来说太简单了，我们很快就会达到第四级。为我们撑绳子的人中有两个人很高，所以我们跳起来不容易。

我们组三个人开始动了，准备跳。第一个是闫妍，他加入了我们组。当她跳过第一根绳子时，我们惊呆了。她站在绳子附近，跳了下去，试了试。过了一会儿，她真的跳了起来。他像往常一样站在那里，她的鞋子也像往常一样有弹性，这让她一下子跳得异常高，速度也高。她很快就成功地跳过了所有的绳子。然后露露就开始往上跳，好像上帝不想让他跳过去，只有一条腿进去，另一条留在绳子外面。看到她惨败后，我突然紧张起来。闫妍跳得很顺利，但是她的皮筋跳得很好！露露彻底失败了。那我会像她一样吗？我闭上眼睛，毫不犹豫地跳了起来。当我睁开眼睛看我是如何被打败的时候，我站在绳子里面却不知道。我一惊，问:“我跳了吗？”他们点点头。这时候我高兴的把绳子都撞翻了，啊！真神助我。

虽然我和闫妍顺利通过了，我们还是得去救露露。闫妍和我都很紧张，就这样，我们救露露的行动彻底失败了。

哦，真糟糕！

一次两局，四年级，上册，作文范文，400字(橡皮筋跳绳)

今天下午，在乐韵斋门口，张老师带领我们举行了一场皮筋跳跃比赛。比赛前，张彦博组织三名队员做了一些简单的热身运动。比赛随即开始，老师宣布了比赛规则:辣椒跳投的橡皮筋从脚踝到胸部，分为四个阶段，每个高度允许失败三次，累计成功次数按总分评定。

比赛开始了。首先，王家一出场了。她以为自己跳得好，所以在跳皮筋的时候，没有全力以赴，双手插在口袋里，一副漫不经心的样子。学生们猜测她不会赢得冠军。最后我们真的猜对了，获得了亚军。这就是骄傲的代价！

第二个运动员是王伟杰。虽然他是个男孩，但他跳得像个女孩。他的跳跃姿势非常漂亮。他像猿一样轻，飘了下来。学生们被它迷住了。他的表演吸引了学生们的掌声和欢呼声。最后，他获得了冠军，所有的同学都为他高兴。

刘洋是最后一个上场的。虽然他个子不高，但他使劲地跳过了橡皮筋。不错，好事多磨，因为他的努力，他终于获得了亚军，终于不负他的“拼搏精神”

一次三场，四年级，上册，作文范文，400字(橡皮筋跳绳)

红日给了大地阳光，大地充满了温暖。下午体育课，老师教我们蹦极。以前看过别人跳橡皮筋，我自己没跳过。老师先给我们看的。一开始，我只是站在一旁，看着大家像老师一样学橡皮筋。后来看到很多人跟老师学，现在对蹦极产生了极大的兴趣，就去找橡皮筋跟老师学。

老师又提了一个小建议:“一个人单独跳。第一关橡皮筋套在小腿上，通过后进行第二关。二级橡皮筋膝盖跳错了...所以你应该让下一个人按顺序跳。”很快，轮到我了。我担心我是否能熬过去。我的小腿紧紧抓住橡皮筋。我向前跳得有点用力，跳过了前面的橡皮筋。我跳了过去。然后我就在橡皮筋两边往外跳，然后用脚横着踩橡皮筋。我又下到橡皮筋前面，拿前面的橡皮筋，跳过最后一根橡皮筋。然后我转过身，用脚踩那个橡皮筋，左脚踩另一个橡皮筋。我又过了第二关。

我开始了第三关。当我看到我面前的橡皮筋时，我惊呆了。我肯定跳不过这么高的橡皮筋。老师让我试，我没办法，只能试。我想:如果我真的跳不过去呢？这时，冯对我说:“你试试！”于是我侧身一跳，我居然跳了过去！后来我就没踩橡皮筋了。

虽然没有过第三关，但是别人鼓励我再试一次。

一次四场，四年级，上册，400字作文范文(橡皮筋跳绳)

最近我们班女生都疯狂蹦极，我也不例外。下课后，我们女生像一群快乐的小鸟一样飞出了教室。去操场跳橡皮筋。为了玩得开心，我们一般四人一组，两人撑橡皮筋，另外两人跳。规则是:我们先伸出手掌决定谁跟谁，再伸出石头剪刀布决定谁先跳。

我总是很幸运。我几乎每次都赢。今天也不例外。我和胡宇崴先跳了舞。第一跳是“八仙过海”，简单。我已经学得很熟练了，感觉身体变得很轻，像一片羽毛，轻盈地过去了。胡宇崴跳得很慢，但他的动作非常标准。我们顺利通过了第一关。

第二关是绣花针。这个有点难，因为需要拉橡皮筋，而且必须身体协调。刚开始学的时候，这里总是出错。不知道是腿长还是技术不够。最后总是被橡皮筋缠住。后来仔细观察，发现是一个动作不对。现在终于学会了，可以轻松完成了。

我们跳到《喜羊羊之春》第三关的时候，因为不小心，不小心跳错了。现在轮到我们支持橡皮筋了。

课间十分钟总是很短，感觉还没玩够就要开始上课了。后来发现我们班有几个男生总是闲着没事爱看我们跳橡皮筋。我们一商量，就决定找几个男生来支持我们的皮筋，这样我们就可以跳更久的舞了。没想到他们一下子就同意了。

现在只要下课，我们女生就会和男生一起去蹦极。那些男生总是很听话，从来不跳。我们有更多的乐趣，操场上总是充满了我们的笑声。

四岁作文范文400字(皮筋跳绳)

今天，徐文轩带了一根橡皮筋来学校。上体育课的时候，她带了根橡皮筋来上课。体育老师让我们先跑完，然后让我们做压腿、压腿后和关节练习。做完这些，大概上了半节课，老师等我们每个人都做完了才继续！很多人浪费了我宝贵的时间。我怕他们不知道时间的价值！最后老师说:“做你想做的！”于是大家打沙袋、踢羽毛球、跳绳...只有徐文轩带了橡皮筋，我们觉得很好奇，就都凑了过来。彭说:“哇，真香！”我听到了，马上就闻到了。嗯，真的很香，有柠檬香。好香啊！我去问徐文轩在哪里买的，她回答说:“在刘峰文体店买的。”“谢谢！”我感激地说，然后我们去蹦极了。

体育老师一个一个教我们，但还是有人做“观众”，还有人说太难了。老师先给我们做了一个示范，先跳进绳子里，然后左脚跳出左绳子，右脚跳出右绳子，然后踩着绳子往下走。我们学了蹦极一、二、三级，第三级特别难跳，因为第三级太高了，只有老师能跳过去！老师让我们一个一个地跳。我是第一个。就像老师说的，我顺利通过了第一关，但是第二关不是那样的。最后一次没踩绳子，所以没通过。然后一个接一个，但是刚过了一个周期，铃声就响了，我们只好停下来玩。

这次上体育课，我学会了蹦极，我很开心，不是吗？