玉米须能减肥吗？玉米须减肥茶的制作方法

因为玉米胚芽中的维生素E还能促进人体细胞分裂，预防皮肤皱纹；玉米一定有利尿作用，对减肥也有好处。膨化爆米花体积大，可以消除肥胖者吃完后的饥饿感，但热量含量很低，是瘦身食品之一。

2玉米须减肥茶做法1、将玉米须清洗干净，用开水冲泡。

2.用玉米须烧开水后服用。

3.玉米须留着，放锅里一起煮，然后吃玉米喝汤。

4、吃冬瓜煮汤，两者都是有利于消肿的食物。

3玉米须有什么功效和作用？1，利尿消肿。在妇科，可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳房阻塞等疾病。玉米须对人有利尿作用，可增加氯化物排泄。其利尿作用为夜外，故对各种原因引起的水肿有一定疗效。

2.降过血脂、血压、血糖的患者，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，有人认为主要是扩张外周小血管的结果。玉米须可以抵抗肾上腺素的升压作用。玉米须中含有维生素K，对维生素K缺乏引起的凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用玉米必须显著增加胆汁分泌，促进胆汁排泄，可减少胆汁中的有机物和残渣，降低粘度、比重和胆红素含量。因此，它可用作无并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎的利胆药物。

4、保护心脏的作用玉米须中所含的黄酮类物质能抑制有害低密度脂蛋白的产生，具有保护心脏的作用。新鲜玉米中的纤维素含量是精米和精粉的6~8倍，能降低血液中胆固醇的浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

5、止血由于玉米须能加速血液凝固过程，增加血小板数量，并能抗溶血，故可用作止血药和利尿药，应用于膀胱和尿路结石，也可用于急性溶血性贫血。

6、开胃玉米一定有开胃的作用，可以用它来煮水或者煮米粥来治疗手术、化疗、大病后食欲不振的患者，效果很好。炎热的夏天，喝一杯玉米须茶有非常好的保健作用。