无花果干的功效、作用及禁忌

无花果干是以无花果为原料，不添加任何化学添加剂制成的干果，口感浓郁香甜。无花果干含有抗肿瘤成分，牛奶中还含有淀粉糖化酶、酯酶、脂肪酶、蛋白酶等。那么无花果干有什么作用和禁忌呢？

无花果干的功效与作用

1.润肠通便

无花果干含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。，能帮助人体消化食物，促进食欲，又因其含有多种脂质，具有润肠通便的功效。

预防癌症

无花果干含有抗肿瘤成分，无花果干的水提取物经处理后具有抗肿瘤作用。无花果中可提取出芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌和增强机体抗病能力的作用，可预防多种癌症的发生。因此，无花果干具有防癌的功效和作用。

3.冠心病的预防

无花果干是一种营养价值很高的干果食品。人们在使用时可以吸收丰富的脂肪酶和水解酶。这些物质可以加速人体内脂肪的分解和代谢，防止胆固醇在血管内堆积。可防止血压、血脂升高，降低冠心病发病率，对维护人体心血管健康大有裨益。

4.缓解喉咙痛和消肿

减肥和减肥

无花果干是一种高纤维、低热量的健康食品。人们使用这种食物后，可以增加保护意识，减少其他食物的摄入。它所含的果胶或纤维素还能促进肠胃蠕动，加速体内废物的新陈代谢，减肥，使人拥有苗条美丽的身材物质。

无花果干的禁忌

无花果干性寒，如果是脾胃虚寒的患者就不要吃，容易加重病情。如果患有脂肪肝和脑血管出血，就不要吃无花果干，以免加重病情。