吃凉面配凉皮会发胖吗？

1碗冷面(不加调料)(350.0g)含有411卡路里，需要慢跑61.3分钟才能消耗。这种食物每100克含有:碳水化合物25.10克；脂肪0.51g；蛋白质3.82克。

1碗冷面(200.0g)含334卡路里，需要打59.8分钟篮球后消耗。这种食物每100g含有:1.70g脂肪；钠163.70g；纤维素0.20克；磷61.00g；蛋白质4.80克；铁是4.20克。

这两种都是热量适中的食物，摄入的能量不多，但你也不要吃太多。吃多了会脂肪堆积，体重增加，也要适量运动，才能保持健康的身材。

中午吃一碗凉皮的热量是多少？会胖吗？

只要中午和早上不吃油腻的东西，就不会胖。只要晚上克制不吃，就会瘦，或者只吃一碗八宝粥。我三个月瘦了30斤，没有吃任何减肥药！

吃冷面会胖吗？

主食吃多了会胖，一定要少吃。

冷面，冷面热量高。不，吃太多，好吗？

其实凉皮并不是瘦身的好食物。它们是淀粉做的，所以比较长！但是少吃面食加一点肉，既营养又满足！关键是凉皮没有多少营养。

吃凉面和凉皮会胖吗？

楼上的答案是对的。不要吃太多，会导致营养不良。米饭水果蔬菜一起吃最好。偶尔做运动会帮助你减肥。

吃冷面会发胖吗？

你好:冷面属于碳水化合物。为了达到减肥的效果，减肥期间应该尽量少吃属于碳水化合物的东西。

请问减肥期间可以吃凉面或者凉皮吗？

你好:冷面属于碳水化合物。为了达到减肥的效果，减肥期间应该尽量少吃属于碳水化合物的东西。

冷面，冷面吃多了怎么了？

MM喜欢吃酸辣爽口的东西。还不如少吃外面卖的凉皮。别的不说，那东西一开始就不卫生。而且我们陕西的凉皮至少分三种，也不知道外面买的是哪一种，不过一般来说热的米线对胃的好处比较少，其他的确实容易胃，那东西营养丰富。另外，摄入过多的蛋白质可能会增加肾脏的负担。如果你长期吃那个，你会有你说的上瘾症状。其实那东西跟鸦片没什么关系，但是很影响你的食欲，最后人家都不知道还有什么好吃的。。

现在吃冷面。凉拌米粉会胖吗？失重

答案是肯定的。想要减肥，一定要有一个科学合理的计划，包括饮食、运动、休息时间，并严格按照计划去做。你必须有决心。更痛苦的是，吸脂也是伤身体的，和女朋友一起减肥1个多月了。她什么都不是。我瘦了5斤。。。。。我觉得最重要的是管好自己的嘴！

凉面和凉粉哪个更容易发胖？急！！！！！！！

凉皮，那是淀粉的结果！！！而且很多加工凉皮的作坊比较脏，最好少吃。