人瘦30斤能改变很多吗？

当然会有很大的改变。年轻的话，瘦30斤绝对堪比整容。但是，如果你过了40岁，就要注意了，你的身材肯定会变美，但是身上的肉肯定会有相对的变化，脸肯定会被夸。你必须做微抬，一步一步减肥。短时间内减肥过快会造成上述情况。不要吃减肥药减肥。最好在一年内通过运动减肥。