热水泡脚，一定对身体好？

2、足浴并不适合所有人，像糖尿病、静脉曲张患者和儿童都要注意。

3.泡脚的水温不能太高，40℃左右为宜。水温过高，对心脑血管疾病患者有害。同时，水温过高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

4、足浴时间不宜过长，每次足浴时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间过长会增加心脏负担。

5.当你用手泡脚时不确定水的温度时，建议用手而不是脚来试试，因为手比脚对温度更敏感。对于糖尿病足患者，洗脚时用体温计测量温度，以免烫伤。

热水泡脚没那么神奇。

热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿脚周围血管扩张，脚部皮肤血流量会增加。但在短时间内，这种局部循环的变化几乎不会对全身循环产生很大影响，甚至不会像洗澡或淋浴那样影响核心体温。所以对于健康人来说，泡脚可能不会引起太大的身体变化，所以指望泡脚治疗各种疾病是没有用的。