穿了背心胳膊凉了怎么办?

穿长袖和护肘。

1,穿长袖衣服:穿背心,胳膊凉。可以穿长袖衣服遮住手臂,减少手臂与冷空气的接触,从而保暖。

2、戴护肘:肩膀冷的时候戴护肘,可以减少手臂与冷空气的接触,从而起到保暖的作用。