杨森瑜伽健身
他是李青云。据说他活到了256岁。1933年，军阀杨森专门把他押送到中华民国政府，一些美国杂志也来采访他。然而，李青云回来后，他死了。美国《时代》杂志刊登了讣告，所以李青云在时代的可信度还是很高的。
据《纽约时报》报道，李青云生于1677(清康熙十六年)，而康熙只生于1654。两人相差只有23岁。可以说，李青云见证了清朝最繁荣的时期？抗感史圣？，但在相关资料中只知道他出生。
最早出现在清代嘉庆二十五年(1820)，开县县志有记载。他自称150岁，但看上去只有50多岁。李青云会武术，在开县买草药为生，并娶了几个妻子。
《纽约时报》公布他娶了24个老婆，生了180个孩子，但大部分都没有他活得长，后代也走在他前面。很难想象这样的白发人送黑发人有多痛苦，关于李青云的报道层出不穷，研究他长寿的人也很多。
其中接触最多的杨森写了一篇报道，《一个250岁长寿老人的真实记录》。在报告中，杨森说？李青云视力很好，步伐矫健，身高七英尺，小指上留着长指甲，所以她非常健康？至于很多人想问他长寿的秘诀，太极传大师大刘在自传里提到过。
太极拳大师大刘自称李青云是他的师傅。130岁时，师傅在山里遇到一个和尚。这个和尚教了李青云一套气功和八卦掌，包括呼吸指导，并使用特殊的声音来协调行动。他能长寿的原因是每天坚持锻炼。
斯图尔特。阿尔夫？2002年，Olson写了一本名为《神仙道士的气功教学方法:李青云大师的八个基本练习》的书，书中他教？八段锦？练法方面，他师从梁，梁师从杨森，而杨森师从。
李青云150两百岁时，清政府为他过生日。从清朝到民间，都有李青云的记载。可见这位老人真的跨越了三个时代，活到了256岁。也许许多人对李青云的事迹抱有幻想。
但是印度的巴巴吉更夸张的活了1500年，印度的瑜伽也是一种精神力量的修炼。其实在现代，一些经常运动的人比不运动的人更容易抗衰老，这可能就是李清玉长寿的秘诀吧！