龟甲花、玫瑰、茉莉、苦丁茶、马鞭草可以泡水吗？

苦橙花

味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸闷胀痛，呕吐纳差。清血活血，舒？肝、胃、气，适用于脾胃失调、肥胖MM，有破气化痰、散结消痞的功效，治咳嗽、气滞、胃脘、腕痛。龟甲花是一种美容茶。玳瑁花略苦，但香气浓郁，让人流连忘返。能平复心情，舒缓紧张情绪，此外，还有助于缓解压力引起的腹泻，能清血、促进循环，有减脂瘦身的功效。

饮用方法

茶的味道:温热的香气和味道和橘皮一样。泡茶的时候会觉得满嘴都是花和水果的香味，微苦。不妨睡前喝，可以放少量菩提和柠檬草，放松心情。

玫瑰

具有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神、舒缓情绪、平衡内分泌、补血益气、调理肝胃、舒缓情绪、消炎杀菌、消除疲劳、增强体质、滋润皮肤的功效。建议女性多喝。

酿造方法:

取3-5芽，沸水冲泡，炖五分钟后饮用；可以喝，冲泡到颜色无味，就可以换茶了。加蜂蜜或者冰糖味道更好。？个性喝法:？a .玫瑰花茶配料:茶叶、玫瑰花(茶叶包括绿茶、铁观音茶、碧螺春茶加工而成的玫瑰花茶)用法:根据个人口味，取适量玫瑰花茶，加入开水冲泡。？b .有一个把花、水果、中药泡在一起使皮肤变嫩的配方，就是把3个大红枣、4朵玫瑰花、10g枸杞和一些蜂蜜放入一个杯子里，加入？加入300毫升开水，浸泡5分钟后饮用。这种饮用方法可以补充皮肤水分，如果每天饮用，不仅会使皮肤更光滑、更薄？疲倦，并能改善人体的内分泌状况。

性味入经:性温，味微苦，入肝脾经。

合适吗？忌:口渴、舌红少苔、阴虚火旺、脉细数者不宜长期饮用，孕妇不宜多次饮用。

茉莉

木犀科灌木茉莉的花。也叫花。茉莉又叫茉莉、茉莉。江苏、浙江、福建、台湾省、广东、四川、云南均有分布。夏花初开时，晴天采摘，晒干备用；新鲜产品也可以。？茉莉的饮食

性味:辛、甘、平。能祛湿、理气、解郁。

参考:含有挥发油，其中含有乙酸苄酯、芳樟醇、乙酸芳樟酯、苯甲醇、茉莉酮酸酯等成分。

用法:可用于治疗脾胃湿热、食欲不振、腹泻或痢疾等引起的腹痛。

用法:泡茶，或煎服。

库丁

喝苦丁茶并不适合所有人。

从中医的角度来说，苦丁茶有疏风清热、清头目、除烦渴的作用。对头痛、牙痛、目赤、发热、烦渴、痢疾有明显的疗效。现代药理研究也证明，苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化的作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的防治作用。此外，苦丁茶外观翠绿均匀，汤色翠绿明亮，口感微苦爽滑，甘甜绵长，饮后清凉解渴。因此受到人们的青睐，尤其是中老年人。苦丁茶(5片)

但是，苦丁茶并不适合所有人，有些人喝苦丁茶要慎重。

冬春季是感冒的高发季节。对于患风寒感冒的人，如恶寒无汗、流鼻涕等，可以吃一些温热的食物，如生姜、荆芥等，以驱除体内的寒气。此时喝苦丁茶会阻碍寒气的发散，不利于感冒的治愈。

虚寒体质的人经常会觉得手脚不温，怕冷怕冷。这种体质的人，平时可以考虑吃羊肉狗肉等温食物，温阳散寒。如果经常喝凉性的苦丁茶，会损伤体内的阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。

大多数慢性胃肠炎患者都有不同程度的脾胃虚寒。腹部一旦受凉或吃了凉的食物，就容易出现腹痛、腹泻等不适，而苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、上腹部冷痛、少食便溏等副作用。

然后是经期女性和新妈妈，不适合饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候喝凉苦丁茶，容易导致气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，要多吃温补的食物。凉拌苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易导致畏寒、腹痛等。

马鞭草属植物

马鞭草茶有提神醒脑、镇定情绪、消除恶心、促进消化的作用。此外，还能有效解决下半身水肿问题，特别适合需要长时间坐在办公室导致腿部浮肿的白领。有机柠檬马鞭草有香草茶皇后的美誉。能强化神经系统，改善焦虑和神经衰弱，营养和放松神经系统，强化肝功能，减缓静脉曲张。能缓解各种皮肤病，提高人体免疫系统。

适合1，下半身堆积过多的人，尤其是受臀部和腿粗困扰的人。

2.摄入过多消耗过少，想要保持完整腿部曲线的女性。

3.长期上班族，电脑族，网店店主，胖酿中年人:

取少许用热水浸泡约2 ~ 3分钟后饮用。用水壶或大茶杯反复浸泡，直至稀释。你可以用蜂蜜调味。继续喝八杯水的时候效果最好，也可以根据自己的实际情况增减水。

贴心提醒1。如果服用后出现口干、轻微发热或大腿酸，属于正常反应。多喝水补充水分。喝这种茶不会拉肚子，但可以当水喝，最好一天喝2,000cc。

2.孕妇禁用。