生酮咖啡会反弹吗？

是的。生酮咖啡作为生酮饮食减肥的一种形式，只有靠生酮咖啡才会反弹。生酮咖啡主要是通过减少碳水化合物的摄入来加速脂肪代谢，从而达到减肥的效果。减肥时如果只使用生酮咖啡减肥，效果会比较慢，会出现反弹。所以减肥期间要合理作息，避免频繁熬夜和疲劳，降低反弹风险。