不节食不运动怎么减肥？

节食减肥是最不可取的，容易得胃病。之前一直在节食，不到半个月肚子就受不了了。去医院检查，医生说我得了急性胃炎。从那以后，我就不敢不吃了，但是一吃就怕长胖，头疼。后来听身边的朋友说，她是在网上看到的，她的博客上有个叫“珍珠倩儿”的名人。我试着在百度上搜了一下“珍珠倩儿”这个博客，没想到搜对了。这里面有很多方法。在她的帮助下，我一个月瘦了15kg，两个月瘦了。我感觉很好。在此推荐给需要减肥的姐妹们，希望能帮到你！祝你早日成功！