喝了青汁，大便是绿色的有毒吗？

喝绿色的果汁。大便中的绿色汁液通常是由绿色蔬菜制成的，有些是由无毒的野菜、山菜、树叶等制成的。这些都是天然食物，含有丰富的色素。还有一种大麦。如果茱莉亚汁直接用大麦粉冲泡，这些绿色的汁液进入人体后不能完全消化吸收，一部分会分解到大便中，使大便和大便一起呈现绿色。

2喝青汁后大便呈绿色有毒吗？喝了青汁后的绿色大便不用太担心。这很正常。

一般喝完青汁，第二天就会发现大便是绿色的。其实这主要和青汁中的色素有关，这些色素对人体无害。所以喝了青汁后的绿大便是没有毒性的。平时可以多喝水，淡化绿色汁液的颜色，缓解绿色大便的症状。

3喝青汁有什么好处？青汁中含有丰富的纤维素和维生素C，纤维素可以排出体内的有毒物质，维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容作用。

瘦身青汁中所含的膳食纤维不仅能促进食物的消化吸收，还能增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，达到瘦身的效果。

防治心血管疾病的青汁含有丰富的黄酮类化合物，可以降低人体的血压和血脂含量，还可以帮助降低血糖含量，从而有效预防心血管疾病。

调节肠胃青汁中的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，对肠胃有一定的调节作用，进而保护肠胃。

4喝青汁的注意事项1。不要一次喝太多。虽然喝青汁效果不错，但是一次喝太多会引起肠胃不适，拉肚子。

2、经常拉肚子的人不适合喝青汁，因为青汁有促进排便的作用。经常腹泻的人食用后，会加重腹泻症状，引起身体不适。