170斤的人怎么减肥？

●张口呼气，再吸气，反复几次，可以排除面部肌肉中的气体。

●用拇指向上向内推动颧骨脂肪，每次维持几秒钟，重复几次。

●用手指关节轻敲颧骨，使肌肉受到轻微刺激，导致萎缩。做15次左右。

●双手交叉放在脑后，手掌根部按在最突出的地方，吸气时按摩，呼气时放松(5次)。

●侧头骨:用双手拇指根。

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