胸瘦怎么办？

女孩乳房发育不良，不仅会影响其美观，还会影响后代的喂养。但是乳房过大也会造成很多不必要的麻烦，比如颈椎负荷过大导致的乳房下垂、颈椎病等。那么，对于胸瘦我能做些什么呢？下面，边肖将介绍一些简单实用的瘦胸方法。

胸瘦怎么办？

最简单实用的方法就是添加减肥产品和扩胸运动。左旋肉碱或代餐粉可用于减肥产品，穴位刺激也可用于减肥产品。扩胸运动是双手向前伸直，然后左右前臂放回胸前，双臂向后。重复10次为一组，早晚各做5组。

针灸瘦胸法，这个方法需要在有资质的中医院完成，因为我们没有行医的资质，但是不需要节食，也不需要坚持做运动。

精油按摩法，用一些可以消除脂肪的精油，涂抹在胸肌上，然后用右手指按钟山穴，直到你感觉到这里酸痛，再按天池穴左右两侧的天池穴，直到你感觉到酸痛，最后按中脘穴和左右胸肌，每天一次。

瘦胸注意事项

一般情况下，胸大的女生都是超重的人，胸大的人很少。所以总有办法指望瘦胸，根本解决不了问题，更要注意减肥。

在减肥的过程中，要注意控制甜食、肉类等食物的摄入，因为这些食物会加速脂肪的形成。

其次，不能用太紧的内衣。有些女生为了保持身材，会用很紧身的内衣，所以从外观上看，胸真的没那么大。殊不知，这样会导致血管受到强烈挤压，全身血液流动不畅，更容易导致肥胖，或者引发一些心脑血管疾病。严重时会造成局部肌肉坏死等问题，得不偿失。