瘦肚子能打篮球吗？

减肥是一件很头疼的事情，但是不要为了减肥而减肥，这样会对身体产生不好的影响。我建议你每天制定一个适合自己压力的运动模式。现在每天都在做仰卧起坐和俯卧撑。如果你觉得你今天完成的量已经达到上限，就停下来。可以每天比昨天做一定量的运动，让量变变成质变，减肥成功后不要放弃。其实运动是好事，不一定是减肥，而是坚持，所以希望你能坚持下去。我的建议只是个人看法，还是祝你减肥成功，身材好。