健身房的健身器材有哪些图片和名称?

1,划船机

又称划船机、划船机、划船机、划船机、测力计、陆上划船机、室内划船机。划手是一种训练和模拟水上划船的机器。室内赛艇比赛已经成为职业比赛。室内划艇也俗称测力计(国外俗称Ergo或ERGO),测量运动员在运动过程中消耗的功率。划船机对增强腿部、腰部、上肢、胸部、背部肌肉有很好的效果。

2.踏车

跑步机是家庭和健身房中的常规健身器材,是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器材的最佳选择。1965年,世界上第一台家用跑步机诞生于北欧的坦泰利,设计师根据速度传动带原理对其进行了改造。

3、腰机

美腰体主体系统完全匹配人体自然体态设计,使胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位通过自然摆动达到锻炼的效果,特别是对肘、腰、腹、肩、颈放松和肌肉锻炼,只需轻松自然的摆动即可达到良好效果,产品占地面积小(约1平方米),易于折叠存放。

4.动感单车

动感单车(Spinning bike)由美国私人教练、极限运动员JOHNNYG于20世纪80年代首创,是一种独特而充满活力的室内单车训练课程,融合了音乐和视觉效果。在克服了户外驾驶的所有缺点后,动感单车由于技术上的改进,成为了一种既能让全身得到锻炼,又简单易学的有氧运动。

5.健身脚踏车

健身车在体育科学领域被称为“动力自行车”,分为直立自行车和后靠自行车(又称横式自行车)两种,可以在运动过程中调节强度(力量),达到健身的效果,所以人们称之为健身车。

有氧健身器材,是典型的模拟户外运动,也叫心肺训练器材。主要是通过长期的、中等强度的体育锻炼,可以促进心血管的锻炼,加快新陈代谢,增强心肺的功能,从而提高身体的体质。

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