针灸减肥有用吗?江苏苏州有没有专业正规的针灸医院?

针灸减肥的原理有两个:一是刺激穴位加速体内某些激素的分泌,间接提高机体的代谢消耗;另一种是通过穴位刺激阻断大脑的饥饿感,从而达到减少饮食摄入的目的。

原则上针灸减肥会起到一定的减肥作用。但从目前的现实来看,第一,一些开设针灸减肥的机构并不具备相应的资质(比如以针灸为幌子,要求大家严格节食);其次,有些机构的卫生安全根本达不到标准(比如一人一针或者用回收针头高温消毒都达不到);再次,针灸确实存在一定的安全隐患(比如腹针如果刺得深一点,可能会伤到腹壁薄的女性的内脏)。

针灸减肥不是推荐的减肥方法。建议你主要采取饮食和运动相结合的方法。即使想用针灸减肥,也要选择正规的大型中医机构。