春季宜喝花茶，不同体质喝不同的花茶，看看哪种花茶适合自己。
首先，我们来说说。春天喝花茶有什么好处？
1，缓解春困
春天来了，很多人会感到困倦无力，这是春天嗜睡的表现。这个时候最适合喝的就是花茶了，又香又甜，还能驱散冬天残留在体内的寒邪，让我们神清气爽，自然就消除了春困的现象。
平息肝火
春天来了，人的新陈代谢会变得旺盛，人很容易上火，变得急躁，特别容易上火，所以我们可以通过喝一些花茶来调节自己的身体，轻轻抚平体内燥热的情况。
直立
春天是我们保持健康的好时候。这个时候我们可以喝一些花茶，花茶可以促进我们体内气息的调整和行走，使我们体内的气息流动更加顺畅，使我们体内的气息活跃起来，达到健康的效果。
驱散寒冷
经过一个寒冷的冬天，我们体内难免会聚集一些寒气，所以当春回大地，万物复苏的时候，我们可以适当的喝一些花茶，帮助我们赶走冬天残留在体内的寒气。
喝花茶确实有很多好处，但是不同的花茶有不同的作用。在选择花茶的时候，也要看自己的体质，否则可能会有副作用。今天我们整理了很多经常喝的花茶，看看哪种花茶更适合你喝。
春季宜喝花茶，不同体质喝不同的花茶，看看哪种花茶适合自己。
春茶推青菊。
春天天气转暖，肝气增长。去年冬天不注意，就容易上火。要想从根本上解决，就要重视火的衰。这样，清池菊自然就成了春天的最爱。
清池菊花产于河南开封。花又大又粗，花瓣很紧凑，颜色鲜艳，呈金黄色，非常漂亮。用开水冲泡后，花瓣在水中非常漂亮。同时含有丰富的黄酮类、水苏碱等营养成分，可以降噪降火，缓解疲劳，使眼睛更加明亮，提高我们的专注力。同时还具有一定的放松神经、缓解头痛的功效，非常适合上班族饮用。
春日饮茶，推玫瑰茶。
玫瑰花茶也是人们经常喝的茶之一。玫瑰半开放时采摘，经干燥、烘焙制成玫瑰花茶。玫瑰花茶味甘，微苦，性温，有助于美容养颜。但寒性体质或腹泻的人应尽量少喝玫瑰花茶。
春日饮茶，三推桃花茶
春天也是桃花盛开的季节。桃花色彩艳丽，外形美观，充满了春天的气息，所以春天也非常适合喝桃花茶。桃花茶有淡化雀斑的作用，所以也受到很多女性的喜爱。
春日饮茶，四推茉莉花茶。
茉莉花茶是最常见的花茶之一。茉莉花茶不仅很美，而且很香。茉莉花茶可以强健牙齿，所以深受爱茶人士的喜爱。
虽然喝茉莉花茶有很多好处，但也有一些副作用。有些人不适合喝茉莉花茶。我们来看看哪些人不适合喝茉莉花茶。缺铁血虚、缺钙、便秘的人不适合喝茉莉花茶。
那么春天喝花茶有哪些注意事项呢？
1.不要喝太多。
有些花茶虽然对身体有好处，但是适量饮用，要注意不要喝太多。
不要混搭
花茶的种类很多，选择的方法也很多，但是不同的花茶有不同的寒热偏好，所以在花茶属性不明确的情况下尽量不要混用搭配，否则可能会造成身体不适。