什么水果减肥最快？最好能慎重的说出来。谢谢你。

我觉得番石榴对减肥会有帮助，但是有个缺点就是吃多了会便秘，所以建议尽量多吃。不要吃含糖量高的食物，不要节食减肥。建议吃一些水果，比如菠萝、木瓜...然后吃的时候吃一些蔬菜，可以有效帮助肠胃吸收，减少有害物质的吸收。细节可以加Q！360579027