学习鬼舞的基本方法是什么?

现在广场上很多大妈都开始学鬼舞了,因为鬼舞是最近兴起的一种广场舞,因为这种舞比较简单。学习鬼舞的基本方法是什么?我给你介绍一下鬼舞的学习方法吧!

1.抬起左腿,以弓箭步挂起来。弓步时尽量弯成直角。同时,将右腿向后滑半步。记得同步。

2.左腿向前,同时,右脚再次向后滑半步。记住,是放下左腿的力量让右脚同时向后滑。重心在两腿之间。向前倾。

3.抬起右腿,双腿悬空成弓箭步。同时,左腿向后滑半步。记得同步。

4.右腿向前,同时,左脚再向后滑半步。记住,是放下右腿的力量让左脚同时向后滑。重心在两腿之间。向前倾。

5.之后循环以上四个动作加速。

以上是学习鬼舞的基本方法。目前很多中老年人羡慕的手舞足蹈,希望能帮到你!