多喝板蓝根真的能强身健体吗？

记得小时候有轻微的头疼脑热。家里人让我做一碗板蓝根，好像能包治百病。那时候医保卡刚在家里发，那种小卡的功能还挺简单的。至少，像我这种不跟父母去药店的人，看到了它的作用就是一个，去买板蓝根。而且不是小包，是最大最家庭的衣服。我甚至还记得，小学三年级之前，家人每天给我的小杯子里灌满板蓝根，它就成了家人能给我喝的饮料。我还记得班里有个小姑娘很嫌弃我。当时她傻得想不出原因。给她买了棒棒糖，想知道原因。人家的回答也很坦白:你身上有药味，跟我爷爷一样，很难闻。

板蓝根的作用很大程度上被妖魔化了。不得不说板蓝根的制药公司销售宣传做的很好，真的是老少皆宜。甜甜的味道真的很容易接受。来看看板蓝根的疗效是怎么介绍的:清热解毒，凉血祛斑，利咽止痛，治疗流行性感冒，流行性乙型脑炎，肺炎等相关疾病。这基本上涵盖了所有的常见症状，印象最深的是非典时期的一大功绩，让全国人民都接受了。各个阶层的人都有。久而久之，一个事物就会被神话，然后盲目跟风。

现在，我可以明确地告诉你，板蓝根只是一种预防药物，即使它最好的治疗流感的功能也是非常简单的。吃多了会让人身体虚弱，然后无缘无故出汗，因为板蓝根是中草药提取的，吃多了会伤脾胃，身体会吃不消。