我大腿上的肉是软的。怎样才能减肥成功？

我的平均体重是94斤，从发现到现在已经保持了两年！平时用瘦身皂洗澡，偶尔用瘦身露和瘦身沐浴露洗澡。不知道是不是因为平时用这些，所以一直没长胖。也可以试试买个减肥沐浴露。我可以推荐一款很好用的，就是屈臣氏的胡椒瘦身沐浴露，洗完有点辣。洗完之后用瘦身乳液肯定可以减肥，但是要坚持，只用一种。