怎么刮腿毛？

瘦腿精油:如果你想让瘦腿效果翻倍，那就选择瘦腿精油。目前最流行的瘦腿精油是由刺柏、葡萄柚子、天竺葵、红花油、胡萝卜籽制成，具有分解脂肪、排毒、消除水肿的作用。

刮痧板:既然是刮瘦腿，那就少不了。很容易买到，网上或者药店都可以买到。价格从5到30元不等。如果不花钱买刮痧板，家里也可以用木梳、饭勺等边缘光滑的东西，只要不划伤皮肤就行。

刮痧瘦腿可以先在腿上涂上瘦腿精油，坐在沙发或床上，自然放松弯曲双腿，然后用准备好的刮痧板或工具，每天从膝盖到脚后跟向上刮痧20分钟。

方法:如果有瘦腿，要从膝盖根部刮起。如果腿部有静脉曲张、水肿，应该从下往上刮，可以改善血液循环。如果反方向刮，只会让水肿更严重。如果不是这样，可以双向进行。

力度:如果刮手力度太轻，效果不会太好，所以要刮得快，刮得用力，尽可能用力。力量越大越好。坚持下去，就会有效果。

刮痧前一定要涂上润滑油，如专用刮痧油、橄榄油、瘦身精油等。我建议用瘦身精油，因为瘦身精油本身就有瘦身效果，配合刮痧会更好。