最近月经不调来了。棕色的东西可以喝大肚减肥茶吗？

最好不要靠药物减肥，后期会反弹。减肥是一个长期的过程。运动减肥显而易见，饮食减肥只能是合理的饮食。建议你一日三餐，注意合理营养，不要摄入过多的高蛋白和脂肪，多吃蔬菜水果，饭前喝汤，多做运动，多喝白开水，可以燃烧脂肪。