陆是如何减肥的，遵循的原则是什么？对个人健康有害吗？需要节食吗？

云泽卢氏美业有限公司成立于2006年，是一家以中医理论为基础，将传统中医与现代科技完美融合，致力于中医塑身、瘦身、美容、养生等项目的健康瘦身企业。公司集研发、销售、服务、教育培训于一体，产品涵盖形体塑造、身体调理、健康SPA等多个领域。分支机构遍布中国及整个亚太地区，是亚洲最专业的中医健康瘦身企业。公司先后获得“全国健康服务标准化技术委员会终身观察员”、“体重控制健康服务国家标准工作组成员”、“中国减肥行业科技创新奖”等多项荣誉称号。中医更注重养生，所以不会危害个人健康。