小苹果之舞

1.右脚向外迈，左脚向内迈，右脚向外迈，同时右手向上抬起。

2.左脚踏出，右脚踏入，左脚踏出，左手向上抬起。

3.右脚向右迈一大步，右手拍下去。

4.左脚向左迈一大步，左手拍下去。

5.右脚向外迈，左脚向内迈，右脚向外迈，右手向上举。

6.左脚踏出，右脚踏入，左脚踏出，左手向上抬起。

7.右脚向右迈一大步，右手拍下去。

8.左脚向左迈一大步，左手拍下去。

9.最后一个动作:左脚向右前进一步，右脚向右后退一步，双手自下而上交叉。

10.第二次重复前面的步骤1到9。

11.根据节拍动作:《小苹果》的舞蹈节奏一般比较轻快明朗，每一句歌词一般对应一个节拍，每一个节拍对应一个动作。比如第一个拍掌拍胸，第二个拍掌握空心拳向两侧拉伸，第三个拍掌双脚两侧向后摆动45度。

12、掌握舞曲结构:《小苹果》的舞曲结构比较简单。一般四句歌词对应四个八拍，每个八拍对应不同的动作。在练习中，我们可以根据舞曲的结构来掌握舞蹈的节奏和动作。

13、增加表演动作:在掌握基本舞步的基础上，可以增加一些表演动作，如转身、摇头、拍手等。，使舞蹈更加生动有趣。

歌曲创作:

苹果是人们最喜欢的水果。筷子兄弟觉得用苹果比喻珍惜的人和物非常贴切，于是给它们取名为小苹果。这首歌的本意是为了配合电影《老男孩过河之猛龙》中的场景。

筷子兄弟一直想在音乐中加入多元化的元素，因为年轻时经常听何东、孟石等迪斯科舞曲，所以用带有神曲元素的复古节奏向时尚致敬，怀念青春。