如何用保鲜膜瘦手臂

1.将脂肪分解凝胶涂抹在手臂、大腿和肩膀的关节处。

2.涂完后，缠上弹性绷带。

3.涂抹冷冻液，约45分钟后取下弹性绷带。

4.最好用保鲜膜把胳膊都包起来。出汗后用冷水毛巾擦掉，使腿部皮肤更光滑，更有弹性。

5、张开双臂，比肩膀略宽，双手托住脚跟。

6.腰部放低，与腿部和臀部成直角。