鸡腿怎么做，比扒鸡好吃，超级满足？

鸡腿怎么做，比扒鸡好吃，超级满足？鸡肉是我们日常生活中经常吃的东西。它是一种肉类食品，能给人体带来足够的蛋白质，增强人体的免疫能力。鸡肉还是瘦身朋友的最爱，好吃。“盐焗鸡”是广东客家文化的特色菜之一。食之清香，皮酥滑，色微黄，皮酥肉嫩，骨血鲜美，味道诱人。盐焗鸡还含有大量的钙、镁等营养物质。所以，盐焗鸡不仅好吃，而且身心非常健康，对身体大有好处。

第一步，将准备好的鸡翅放血后清洗干净，放入准备好的盆中撒上一包盐鸡粉，用不锈钢蒸锅将水烧开，将处理好的鸡翅放在锅盖上蒸30分钟，30分钟后关火起锅，然后给鸡翅做全身spa，倒入植物油均匀抹水，保证肉质光滑。(腌制30分钟入味)

第二步，提前准备食材。六根大葱洗净切成冬瓜片，生姜切成姜片。提前准备好一张锡纸，用冬茹和姜片铺在底部，把腌制好的鸡腿肉放在上面，用一张锡纸盖紧，四边全部拉伸包好。我今天做了三个鸡翅，足够我吃了。能多吃就多做。

第三步，不锈钢蒸锅烧开水，将处理好的鸡翅放在锅盖上蒸30分钟。盐焗鸡不仅好吃，而且非常健康，对身体大有好处。30分钟后可以关火出锅，然后撕掉锡纸就可以吃了。

一道美味的“鸡腿肉”就做好了。鸡肉嫩而无味，盐烤鸡腿这种简单的方法不用洗碗。又甜又好吃，而且很辣。大人小孩都爱。