怎样才能减肥？

就像你说的，你从小就胖。千万不要有负面心理，也不需要在意别人的眼光。减肥的方法有很多，但是不同的人适合不同的方法，比如意志坚强的人适合运动和少吃多餐。上班族适合当榆树，我也算是减肥成功人士。我是一个懒惰的人。我用香蕉醋减肥了。。。简单安全的方法是将香蕉切成3cm厚的片，在200克米醋中加入50克红池，混合在一起，放入微波炉红池中融化。第二天可以用密封瓶喝，但是一天可以喝几次，但是饭前不能喝。。。。