运动前喝可可粉可以减肥吗？可可粉和黑咖啡可以混合在一起减肥吗？

可可粉不能减肥。可可粉是巧克力的主要成分，一般补充人体所需的糖分。低血糖和剧烈运动的人可以喝可可粉来补充人体所需的能量。过量饮酒会导致体重增加。

黑咖啡的主要成分咖啡因在一定程度上可以减肥，但长期饮用会导致长期的神经兴奋和神经紊乱。

建议:累了就喝可可粉，偶尔尝尝黑咖啡。最好每天都喝茶。茶叶中所含的茶生物碱有利于减肥，有醒脾的功效，美容祛皱效果好，副作用小。