酸奶的正确吃法

乳酸菌配低聚糖，酸奶配水果也有助于减肥。一般把鲜榨果汁和酸奶混合，做成自己喜欢的，对身体有好处。好的酸奶品牌有:安慕希、momchilovtsi、纯珍、君乐宝、养乐多、关彝牛奶等。

1，安慕希

伊利集团推出的希腊酸奶产品在中国以口感丰富著称，上市公司内蒙古伊利实业股份有限公司。

2.蒙奇洛夫奇

光明乳业推出一款高端酸奶品牌，常温下不需要冷藏/保质期长达4个月，光明乳业有限公司。

3.纯真镇

蒙牛乳业集团旗下高端营养乳品品牌，内蒙古蒙牛乳业(集团)有限公司。

4.君乐宝

始于1995，河北省著名商标，石家庄君乐宝乳业有限公司..

5.养乐多

广东和海南叫养乐多，1935创立于日本。养乐多(中国)投资有限公司是一家大型活性乳酸菌饮料制造公司。

参考以上内容:百度百科-安慕希希腊酸奶