水晶有多自律？

Crystal虽然不是专业演员，但她在一些影视剧中的表演给大家留下了深刻的印象。从日本留学回来后，Crystal进入演艺圈，在一家广告园当演员。之后她也取得了非常好的成绩。2014凭借抗战剧《第二炮兵》获得第二届横店影视文蓉奖最佳女配角奖。而且2016年主演的爱情电影《从你的全世界路过》票房破8亿。之后还出演了《建军》、《上尉》等。

Crystal长相甜美，身材特别好，源于她在生活中是一个特别自律的人。

Crystal经常在社交平台上晒自己在健身房的照片，可见她在生活中非常注重保持身材。

在芒果TV的综艺节目《啧啧，好身材》中也看到了Crystal，在这个节目中我们可以看到张天的自律。比如她拿到蛋糕的时候只是闻了闻就放下了，根本不会往嘴里放。在Crystal的生活中，我们可以说每时每刻都在运动。我们看到Crystal在卸妆的过程中要行军，在敷面膜的时候要骑自行车。而且她起床也是先倒立，甚至刷牙洗脸的时候做操，化妆的时候举哑铃锻炼手臂肌肉。真佩服这么自律的人！

此外，Crystal非常注意她的饮食。她吃的东西都很清淡，从不吃一些油炸垃圾食品和蔬菜沙拉。拥有这样一个极度自律的生活，Crystal的身材一直都是那么好。