荷叶决明子减肥茶能减肥吗？

生产方法:

材料:玫瑰花2g、洛神花2g、甜叶菊2g、陈皮1g、决明子1g、荷叶1g。

练习:

1.将荷叶切成小块。

2.将荷叶、玫瑰花、洛神花、甜叶菊、陈皮、决明子放入锅中，加适量水煮沸5分钟。

扩展数据:

喝荷叶减肥茶的小贴士:

1，喝荷叶茶不需要节食，而且一段时间后，对食物的爱好自然会发生变化，导致很多人不吃肮脏油腻的食物。

2.体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多饮荷叶茶。盲目饮酒或过量饮酒会导致腹泻，严重时甚至脱水。

3、荷叶有利尿作用，肾功能不好者不宜使用。

4、荷叶性寒，经期禁饮。

5、人的体质是多种多样的，如果在喝荷叶茶减肥的过程中出现不适，应立即停止饮用。

6、买荷叶一定要去正规药店，以免伤身体。

参考资料:

人民网-如何喝荷叶茶减肥