成为一名健身教练需要什么?

教练通过一系列方向性、策略性的过程,洞察被辅导者的心智模式,向内挖掘潜力,向外发现可能性,从而使被辅导者有效实现目标。美国职业和个人教练协会(ACA)将教练定义为一种动态关系,意在从客户自身的角度和目标出发,教导客户采取行动的步骤和实现目标的方法。给予这种指导的人是教练。简而言之,教练就是用技术指导学生,激发学生潜能,帮助学生及时调整到最佳状态,创造成绩的人。

所以,成为一名教练并不难,只要你热爱健身和运动;身体机能好,协调性好;有乐感;致力于健身事业的倡导者和推动者,加上后天的努力,一定会成为一名优秀的教练。

Hylet培训机构将指导之前没有健身经验的你走上教练之路,让你梦想成真;面对做过教练的人,Hylet培训机构会给你更高的技术训练,更好的提升你的能力,成为明星教练。

Hylet培训机构给你的知识就像一面镜子,让你灵活运用教练技巧来反映对方的心态,让对方了解自己,并对表现的效果做出直接反应,让对方及时调整心态,认清目标,以最佳状态创造成绩。我们的工作,就像体育教练对运动员一样,就是让被教练达到目标,取得胜利。

Hylet精品课程:可以实现你的梦想

高低冲击有氧运动(新高低)

内容:基本动作/编曲方法/教学方法/乐理/上课时间/公开课

有氧踏步运动(踏步)

内容:趋势分析/动作练习/乐理/编曲与分解技巧/形象与个性塑造/公开课。

有氧舞蹈(有氧舞蹈)

内容:了解不同舞蹈的风格/不要发展完善/创作动作和动作分析/舞蹈技巧/视频分析。

热舞

内容:预设套路动作、表演指导教学、交流互动、课堂控制。

有氧拉丁运动

内容:趋势分析与基础练习/音乐理解/作曲与分解技巧/课堂安排与教学指导。

肚皮舞

内容:肚皮舞基本动作/各部位柔软动作/柔韧性训练/控制训练/柔韧性训练。

跆拳道(踢拳击)

内容:基础动作训练/体感锻炼/健身魔术/CRC/面对面/个人反馈/视频分析。

爵士乐(新爵士乐)

内容:基础练习/音乐选择与理解/训练与风格练习/作曲与分解技巧/教学指导。

嘻哈音乐

内容:基础训练/体感训练/体能训练/预测套路和自由式舞蹈的训练/高强度训练。

旋转(旋转)

内容:自行车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈

普拉提(普拉提)

内容:趋势分析/基础练习/体式练习及教学分解/课程安排。

瑜伽(瑜伽)

内容:食物概念/体式分类/呼吸控制/清洁方法/姿势练习及教学分解/瑜伽课堂音乐精选。

何小青,北京海莱特健身教练培训机构创始人,AFAA美国体适能协会PC考官/助理教练,北京AFAA美国体适能协会业务经理,国内第一位获得AFAA健美操/台阶健美操继续教育学分认证的培训教练。其他任何老师都是国内一流的培训导师。这些优秀的老师坚持在国内各大俱乐部一线授课,擅长教授培训各类新潮课程。在各种全国性比赛和演出中扬名立万。

在百度视频上搜索“北京Hailet”或“何小青”可以全面了解。