减肥成功是一种怎样的心路历程？

2018开始减肥，手术和出差中断了5个月左右，从刚开始的82斤到现在的66斤。虽然我的体重还是很重，但是我计划在2019年达到55kg。减肥是一个漫长的过程。没有所谓的快速减肥，而是运动和饮食控制(不是节食，我每天都很饱，不会让自己挨饿)。