减肥的方法有很多，我想选择适合自己的。本人体重126 kg，身材160 cm，属于青春期肥胖。

我现在就像你一样！

现在的方法主要是控制食量，早上和中午都吃，但不吃米饭、馒头之类的面食。多吃蔬菜。晚上吃水果，还是不吃。我坚持了2周，现在和你一样胖，从135。当然，我要走上我的减肥之路了！