好的，实惠的沐浴露推荐？
沐浴露的成分
沐浴露的作用机理
什么是皮脂膜？
10平价沐浴露推荐
1)阿迪达斯男士凉风洗发水和沐浴露
2) MoistDiane的日本进口精油沐浴露(甜橙)
3)蜂花液体精油皂(清凉肌肤)
4)六神清凉超爽沐浴露
5)KUYURA/ Kerayou美容沐浴露
6)多芬深层保湿滋养护肤沐浴乳
7)强生婴儿牛奶沐浴露
8)惠润沐浴露(优雅的柑橘香味)
9)凌诗冰打男士香氛沐浴露
10)舒肤佳芦荟保湿护理沐浴露
沐浴露的成分
阿迪达斯、灵石、舒肤佳适合中性皮肤，德森、蜂花、科柔、多芬、强生、惠润保湿，敏感肌也可以用。
沐浴露主要由水、表面活性剂、稳泡剂、香精、增稠剂、螯合剂、防腐剂等组成。
表面活性剂是指加入少量就能明显改变溶液体系界面状态的物质，具有固定的亲水亲油基团，在溶液表面能上定向排列。主要起到清洗、起泡、乳化的作用。市面上常见的沐浴露一般都含有大量的表面活性剂，如月桂基聚醚硫酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等，以起到更好的清洁效果。
SLS(十二烷基硫酸钠)、SLES(和十二烷基聚醚硫酸钠)等表面活性剂是市面上最常见的沐浴露的成分，价格便宜，清洁效果好。
但是敏感肌的朋友尽量不要买含有这两种成分的沐浴露，容易过敏。可以选择椰油酰胺丙基甜菜碱等两性表面活性剂为主的沐浴露，刺激性较小，性能温和，泡沫细腻稳定。
泡沫薄膜稳定剂是指一种能降低聚氨酯原料混合物表面张力的物质，通过表面张力防止泡沫上升至成熟期间出现热力学不稳定性，起到稳定、细小、均匀泡孔的作用。例如，PPG-10甘油醚。
精华是让沐浴露闻起来很香，比较好的精华是从植物中提取的天然香水，比如广藿香精油。
增稠剂是一种能增加乳胶和液体粘度的物质，用于食品中也叫糊。增稠剂可以提高体系的粘度，使体系保持均匀稳定的悬浮或浑浊状态，或形成凝胶；大多数增稠剂兼有乳化作用。可以分为天然和合成两大类。天然淀粉、明胶、琼脂等。，合成氯化钠。
螯合剂的作用是与重金属离子螯合形成稳定的水溶性络合物，从而钝化重金属离子。这种化合物的分子中含有能与重金属离子配位的电子供体，因此具有软化、除垢、防锈、稳定、增效等一系列特殊功能。例如EDTA二钠和EDTA四钠。
看到防腐剂两个字，防腐剂并不冲突。沐浴露或多或少含有防腐剂。因为沐浴露的很多成分都是从有机原料中提取的，防腐剂可以在一定时间内保持其活性和功效稳定性。
此外，保湿沐浴露中还会加入亲脂性的保湿成分，如凡士林油、植物油或乳木果油，既能清洁皮肤，又能留下保湿成分。皮肤干燥或者敏感肌的同学可以了解一下。
沐浴露的作用机理
沐浴露在洗澡时能起到清洁和保湿的作用，主要是因为清洁和洗涤两个阶段。
在清洁阶段，高浓度的沐浴露和低浓度的合成洗涤剂与油溶性污垢结合，随时可以从皮肤上去除。
洗涤阶段，洗涤剂浓度低，水浓度高，将溶解的油溶性污垢和水溶性污垢从体表洗掉，完成洗涤。当水的浓度很高时，保湿成分会以薄膜的形式沉积在身体上，这就是一些沐浴露能够保湿的原理。
最好使用大表面积网状聚乙烯束的沐浴露(如“浴球”、“花球”)。浴球通过引入丰富的水和空气破坏沐浴露清洁剂的乳液。这就让沐浴露产生大量泡沫，这样只用一元硬币的量就能清洁全身。