摆动上身和腰部的训练目的

腰是上下相连的吗？枢纽是保持整体？重量？而主要关节的平衡就是控制整体？各关节灵活运动的重要部位，是使舞蹈动作具有美感的主要因素。腰部训练？是强化学习吗？腰的柔韧性和柔韧性以及艺术表现力？。“舞步不幸，美不美，看腰。”幼师学习？是因为腰肌而广泛存在吗？不结实还是腰伸性差？舞蹈动作不当和错误的现象也是影响和制约他们舞蹈学习的主要障碍。所以你需要进入？腰的柔韧性如何？量的培养和提升是在藏什么？设置韧性，扭曲度，？，活能量？在此基础上，能否体现舞蹈造型的完善和完成？一系列的跳跃、转身、转弯技巧能表现出极其丰富的性能？一个姓氏；欧洲的简称；幸运的