每天拍手1000次可以排毒，会不会让手臂变粗？饭前或饭后拍手能减肥吗？谢谢你

每天拍手1000次不会让手臂变粗。运动应在饭后半小时进行。这种拍手疗法对减肥没有效果。如果你想减肥，你应该控制饮食和有氧运动。

拍手疗法又称声纳气功，类似于中医的针灸、推拿、足疗。它的作用是刺激双手手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区都对全身健康产生反应。通过疏通经络，振动脉气，加强血液循环，提高人体免疫功能。