37岁该不该减肥？

爱美之心人皆有之，年龄不是问题，37岁就该减肥了。

其实减肥最重要的是体内内分泌的平衡。正常人的饮食和能量消耗长期平衡。一旦失去平衡，人就会变得太胖或太瘦。

美国波士顿心脏病专家的一项最新研究表明，中年发胖的人死于心脏病的比例是老年发胖的人的两倍，因此减肥势在必行。