脾不好按摩。哪个部位补脾好？

1按摩白胤穴健脾止血白胤穴属于足太阴脾经，是脾经的井穴。脾主血，脾阳虚弱，导致各种出血性疾病，尤其是妇科疾病。按摩此穴可健脾回阳，调经补血，清心安神。主治:流鼻血、吐血、崩漏、呃逆、厌食、腹胀、腹痛、癫狂、心烦、失眠等症。

穴位位置:位于脚趾残端内侧，距脚趾甲角0.1寸。

按摩方法:按白胤穴100-200次在拇指之间，视局部酸痛而定。

2按摩三阴交穴，健脾益肝肾穴三阴交穴属于足太阴脾经，十大通穴之一。通常按压三阴交穴有健脾、调血、益肾、平肝的作用，可治疗全身各种不适和疾病，主要包括呃逆、呕吐、腹胀、腹痛、痢疾、腹泻、黄疸、月经不调、闭经、带下、下肢肾经痛等症。

穴位位置:位于小腿内侧，足内侧踝尖上方3寸，胫骨内侧缘后方。

按摩方法:用拇指和腹部按摩三阴交穴100-200次，有局部酸痛的感觉。

3按摩阴陵泉清脾调热阴陵泉属于足太阴脾经，是脾经的关节点。善调脾肾功能，脾主水湿运化。肾脏脾肾虚弱时，水液虚弱，容易引起水肿。刺激此穴可健脾补肾，利水除湿，疏通活络，治疗腹痛、腹胀、纳差、水肿、黄疸、呕吐。

穴位定位:位于小腿内侧，胫骨内侧髁下压时。

按摩方法:用拇指和腹部按压阴陵泉100-200次，有局部酸痛的感觉。

4按摩健脾渗湿地极穴属于足太阴脾经。此时牙疼往往预示着胰腺疾病。按压此穴有健脾渗湿、调经止带的功效，主要用于治疗厌食、腹胀腹痛、小便不利、水肿、便溏、月经不调、痛经、功能性子宫出血、阴道炎、乳腺炎、下肢瘫痪等症。

穴位位置:位于小腿内侧，内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉下3寸。

按摩手法:双手拇指尖按在同侧的机点上，由轻到重，每个点按摩2分钟，再用力按半分钟。