有些人整天都想吃东西。这是什么原因造成的？

个人控制力是一种自我管理能力。当一个人情绪稳定，外部环境纯净，有目标的时候，个人控制力会更强。但是，当一个人受到一些挫折，一切都不顺心或者一些沉重的打击，如果自制力突然变差或者消失，就很容易对一些外在的东西上瘾，以前喜欢吃的人就会继续吃。刘德华和郑秀文在电影《瘦身男女》中讲述了这样一个故事。爱上郑秀文，我忍不住吃啊吃，把自己吃成了胖子。这一刻，我遇到了刘德华，同一个胖子。当然，这是极端的。现实生活中也有很多人不是那么极端，但是忍不住吃零食。大卫·阿什，北部执行部队。

吃零食是另一种情况。小吃不仅好吃，还满足了人们洗澡。吃零食的时候一般都是直接用手抓着放在嘴里(这样很不卫生)，手指会沾上零食的味道。这时候吸手指满意吗？从心理学上来说，孩子对欲望的敏感时间无法得到很好的满足，这是成年后的延续。这种延伸还有另一种形式，吸烟。人们通常认为吸烟是因为烟草中的有害物质伤害人的神经，使人产生依赖性。其实烟草中有害物质的含量是很低的，大量吸食后你才能依赖它，但在此之前，很多烟民已经痴迷于它了。烟草在唇齿间徘徊，偶尔手指触碰嘴唇，这正是吸烟者念念不忘的感觉。

我就是这样的人，不饿，但总想吃。其实撑着肚子吃鼓有时候会让我觉得不舒服，但是这种感觉让我觉得很舒服。可能更多的是心理原因。我妈经常说，一个人在学校的时候，吃的太多，不想回家。人们倾向于用上面的充实来填补内心的空白。来到一个陌生的地方，周围都是陌生人。中民安托瓦内特中天已经深深地刻在了基因上。现代化发展到这样的程度，但是异乡为异客的感觉一点都没有改变。如何填补这种焦虑？也许上面沉重的东西能给人一点安全感，不再独自徘徊。

我有这个习惯。虽然我不饿，但我想边看电视或看书边吃点零食。就像男人抽烟一样。我个人的感觉是，吃零食可以打发无聊的时间，甜食确实可以让人开心。我觉得快乐是最重要的原因。