荷叶真的能减肥吗？

荷叶的主要成分:首先我们需要了解的是荷叶中含有的成分及其功效和益处:荷叶的主要有效成分是荷叶碱。荷叶味微苦，性凉，入心、肝、脾经；香味时起时落；具有祛暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血的功效，主治暑热、烦渴、头痛、头晕、水肿、厌食、腹胀、腹泻、白带、脱肛、吐血、鼻衄、咯血、便血、崩漏、产后恶露、瘀血。中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。

荷叶碱的主要作用:我们知道荷叶的主要成分是荷叶碱，那么荷叶碱有什么作用呢？莲碱含有多种有效的解脂生物碱，能有效分解体内脂肪，强力排泄。荷叶生物碱能密布人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和脂肪堆积。荷叶生物碱可以改善油腻的饮食习惯，它有很强的拒油作用，让你逐渐对肮脏油腻的食物产生厌恶感。

利尿泻药也可以帮助减肥。喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以使大便通畅，有助于减肥。

荷叶茶的其他保健功效对身体无副作用，不仅无害，而且有益，如降血压、降血脂、减肥等。可长期饮用，常喝荷叶茶对“三高”，即高血压、高血脂、高胆固醇有显著效果。